연일 무더운 날씨와 습한 비가 오락가락 찾아와 계절의 온도에 지치기 쉬운 일상입니다. 도심의 꽉 막힌 차와 높은 빌딩 사이로 지친 현대인들에게 자연의 정취가 더욱 필요한 때입니다. 바쁜 일상 속 잠시 틈을 내어 숲으로 갔습니다. 집 주변 광교산 인근에 아름다운 풍경이 많습니다. 오늘은 수원시 광교산 산책과 등산코스, 산림치유 프로그램 정보까지 힐링 정보를 가득 알아보는 시간을 갖겠습니다. 광교산 산책 광교 저수지를 따라 차로 20여분 달린 후 버스 정류소 종점에 닿으면 공중화장실과 자전거 대여소, 음용수를 취득할 수 있는 약수터가 나옵니다. 오른편으로 창사천 냇가를 따라 들어가면 관광 안내소가 나오고, 본격적인 산책로가 나오는데요. 들어가는 입구부터 맑은 공기가 흠뻑 느껴지면서 마음과 정신의 정화를 느끼..
본격적인 무더위가 시작되고 있습니다. 작열하는 태양은 너무도 강렬해서 잠시만 노출돼도 피부가 검게 타고, 심해지면 피부질환을 유발하기도 쉽습니다. 특히 피부에 예민하신 분들은 여름철 자외선으로 외출하기도 힘드시고, 고민이 많으실 것입니다. 그래서 오늘은 햇빛 알레르기의 원인을 알아보고, 종류와 증상, 예방과 관리 방법에는 무엇이 있는지 살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 햇빛 알레르기 광 과민 질환이라고도 불리는 햇빛 알레르기는 피부가 자외선에 노출될 경우 발진, 가려움, 부종 등의 증상을 동반하는 피부 질환을 말하는데 심해지면 물집, 통증, 메스꺼움, 두통, 발열이 나타나기도 합니다. 원인 자외선이 주된 원인으로 자외선 A와 B가 표피와 진피층을 투과해 면역세포까지 자극하면 알레르기 반응이 일어나게 됩..
돈벌레를 아시나요? 지금보다 위생과 방역 기능이 약했던 과거에는 주택가의 어둡고, 습한 곳에서 돈벌레를 흔히 볼 수 있었습니다. 기다란 몸체와 여러 개의 다리가 달린 모습이 흉물스러워 공포의 대상이었던 돈벌레는 사람들에게 기피의 대상입니다. 하지만 녀석은 여러 개의 다리만큼이나 도망도 빨라 잡기도 쉽지 않았는데요. 오늘은 돈벌레에 대해 알아보고, 돈벌레가 나오는 이유, 퇴치법에는 어떤 것이 있는지 차근차근 알아보도록 하겠습니다. 돈벌레 그리마라고도 불리는 돈벌레는 절지동물이자 척추동물의 한 종류입니다. 씹을 수 있는 턱이 존재하나 사람들을 물지는 않습니다. 긴 몸통과 여러 개의 발을 가진 모습과 움직임이 사람들에게 혐오감을 유발하는데 사람들에게 해를 끼치지 않고, 오히려 해충을 잡아먹어 유익한 충이라는 ..